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EN RECOVERY CENTER
Trainiere hart. Erhole dich intelligenter. Bring deine beste Leistung.
- Recovery Center
Fortschritte werden nicht nur im Fitnessstudio erzielt.
Unser Recovery Center ist die erste und einzige Einrichtung dieser Art in Berlin, die dir dabei hilft, deine Höchstleistung zu erbringen, Verletzungen vorzubeugen und das ganze Jahr über in Topform zu bleiben.
Kein anderes Fitnesscenter in Deutschland bietet einen so umfassenden, ganzheitlichen Ansatz zur Erholung.
Unsere Erholungsangebote:
Eisbad und Sauna
Eisbad und Sauna
Beschleunige deine Muskelregeneration, reduziere Entzündungen und steigere deine Ausdauer durch Wechselbäder. Spüle Giftstoffe aus, verbessere die Durchblutung und verkürze die Erholungszeit – egal ob nach einem intensiven Training oder als Teil deiner wöchentlichen Routine.
Massagetherapie
Sportmassage-
therapie
Von Tiefengewebsmassagen bis hin zu mobilitätsorientierten Techniken – unsere Massagetherapie zielt auf Muskelkater, Verspannungen und Flexibilität ab. Regelmäßige Sitzungen verbessern die Beweglichkeit, lösen Muskelknoten und helfen, Verletzungen vorzubeugen.
Physiotherapie
Physiotherapie vor Ort
Erhole dich von Verletzungen, korrigiere Ungleichgewichte und optimieren Bewegungsmuster mit einer personalisierten Behandlung. Unser Physiotherapeut arbeitet mit dir zusammen, um deine Biomechanik zu verbessern, damit du effizient und schmerzfrei trainieren kannst.
Chiropraktik
Chiropraktik
Care
Verbessere deine Körperhaltung, reduziere Schmerzen und stelle deine volle Beweglichkeit wieder her. Unser Chiropraktiker konzentriert sich auf die Gesundheit deiner Wirbelsäule und die allgemeine Körpermechanik, damit du härter trainieren kannst, ohne dich zu verletzen.
Warum Erholung wichtig ist
Training ist nur die eine Hälfte der GleichungOhne angemessene Erholung steigt das Risiko von Übertraining, Burnout und Verletzungen. Erholung ermöglicht es deinem Körper, sich stärker aufzubauen, konstant Leistung zu erbringen und deine Grenzen immer weiter zu verschieben.
Die beste Erholungserfahrung in Berlin
Trainiere nicht nur – erhole dich wie ein Athlet. Unser Recovery Center bietet dir fachkundige Betreuung, fortschrittliche Behandlungen und die Hilfsmittel, die du benötigst, um Tag für Tag deine beste Leistung zu erbringen.
